わたしを生きる あなたと生きる
ひとには旅が必要です。
家族旅行でもなく、観光旅行でもない旅です。
日常の場所を離れ、日常の役割を離れ、自分そのものの感
それはつまり「わたしを生きる」ということ親しむ時間。多忙な日々
旅を終えて家路につくころ、なにか自分が一皮むけたよう
そんな良質なテーマのある旅を企画したいと思っています
※募集締め切りました。
※募集終了しました!
2017年3月18日~21日
<宿泊旅館のご紹介>
宿名:西禅院 http://www.koya.or.jp/※精進料理付
<定員>8名
<参加料金>
2泊3日 54,000円(税込)+各自交通費+食事&宿泊費実費
<春分~芽吹くとき。そして、高野山>
「軽やかに生き生きと、思うままに人生を謳歌したい。」
わがままに他者を顧みず生きたり、
極端に自己犠牲的に生きたり。
それはどちらも自分の軸とずれてしまい、
硬く身をこわばらせている状態。
そして、わたしを生きるとは、
わがままでもなく自己犠牲的でもない生き方。
それは、自分を解放しこわばりを解いて自分軸とつながり
新緑のように新鮮な日々を生きること。
今回はそんな人生を歩む日々をめざし、
高野山という神聖な場と春分を控えたこの時期の力を借り
新しい季節に向け自分を整える旅をご用意しました。
3日間、たっぷりのマインドフルネス(※)タイムと、
ワークやお集まりいただいた方々との対話を通し、
自分を解放しパワフルに芽吹く自分につながりましょう
<プログラム>2017年3月18日(土)~20日(月
一、たねおちる夕べ
二、闇ひかりをほどく日
三、めぶく朝
◆詳細
高野山は嵯峨天皇から空海(弘法大師)が下賜され、修禅
唐で学びを終えた空海が日本に伝えた密教は、人間の欲望
つまり、自分の中の醜いものや弱さに蓋をして光を追い求
昨今のプロセスワーク心理学、NVC心理学などの新しい
そこにつながれることが、自分とつながること、軽やかに
今回のリトリートでは、高野山の地の力とお集まりの皆さ
ファシリテーター
渡辺清乃(マインドフルネスインストラクター)
有冬典子
※募集締め切りました。
<詳細>
日時:2016年9月16日(金)16時スタート 18日(日)12時解散
場所:ココロとカラダが整う温泉宿 湯河原リトリート「ご縁の杜」
定員:10名
参加資格:自分の探求を大切にしたい方。また、そのため
参加料:98,000円(宿泊・食事込み/交通費やオプ
<プログラム>
一、はじまりのかたり
二、みちるいま
三、たちのぼるみらい
四、むすびのかたり
ファシリテーター
渡辺清乃(マインドフルネスインストラクター)
有冬典子